Como a aromaterapia pode auxiliar no tratamento de refluxo gastroesofágico

 

A aromaterapia pode ser utilizada como um complemento no tratamento do refluxo gastroesofágico (DRGE), mas é importante ressaltar que não é um tratamento principal e não substitui as orientações médicas.

 

Alguns óleos essenciais podem ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico, como a queimação no peito, a azia e a regurgitação ácida. No entanto, cada pessoa pode reagir de maneira diferente, então é importante experimentar os óleos essenciais e observar como o corpo responde.

Os óleos essenciais mais comumente utilizados na aromaterapia para tratar o refluxo gastroesofágico incluem:

1. Óleo essencial de hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta é conhecida por suas propriedades calmantes para o sistema digestivo. Pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas ao refluxo. É importante diluir o óleo essencial antes de usar topicamente e evitá-lo se você tiver azia, pois pode agravar os sintomas.

2. Óleo essencial de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e digestivas, o que pode ajudar a reduzir a irritação no esôfago. Pode ser utilizado diluído em óleo transportador e massageado suavemente na região do estômago.

3. Óleo essencial de limão: O limão pode auxiliar na digestão e no equilíbrio ácido-alcalino do estômago. Pode ser utilizado em difusores de aromas para inalação ou adicionado a um copo de água morna para consumo (certifique-se de usar apenas uma pequena quantidade de gotas e não exceder a quantidade recomendada).

É importante consultar um profissional qualificado em aromaterapia para obter orientações adequadas sobre como utilizar os óleos essenciais, as concentrações corretas, as vias de administração e possíveis contraindicações. Além disso, é fundamental continuar seguindo as orientações médicas para o tratamento do refluxo gastroesofágico, como ajustes na dieta, mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos.