Quais as condições digestivas que podem afetar a aparência da sua pele?

Existem algumas condições digestivas que podem afetar a aparência da pele, mas não é uma regra geral. A saúde da pele pode ser influenciada por vários fatores, incluindo genética, cuidados com a pele, exposição ao sol, dieta e estilo de vida.

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O mau hálito pode estar associado ao problema de refluxo gastroesofágico

 

Sim, o refluxo gastroesofágico (DRGE) pode estar associado ao mau hálito, embora nem todas as pessoas com DRGE apresentem esse sintoma. O mau hálito associado ao refluxo é chamado de halitose gástrica. 

Quando ocorre o refluxo gastroesofágico, o conteúdo ácido do estômago, incluindo ácidos estomacais e alimentos parcialmente digeridos, pode retornar ao esôfago e à boca. Esse conteúdo ácido pode causar irritação nas estruturas do esôfago e na garganta, resultando em mau hálito.

 

Além disso, o refluxo também pode levar ao crescimento excessivo de bactérias no trato gastrointestinal, incluindo a boca, o que contribui para o mau hálito. As bactérias liberam compostos com odor desagradável quando interagem com os resíduos alimentares e células mortas na boca.

É importante ressaltar que o mau hálito pode ter várias causas, e o refluxo gastroesofágico é apenas uma delas. Outros fatores, como higiene bucal inadequada, doenças periodontais, dieta inadequada, tabagismo e problemas de saúde subjacentes, também podem contribuir para o mau hálito.

Se você está sofrendo de mau hálito persistente ou se suspeita que o refluxo gastroesofágico seja a causa, é recomendado procurar um médico ou dentista para avaliação e diagnóstico adequados. Eles podem fornecer orientações específicas de tratamento para controlar o refluxo e ajudar a melhorar o hálito. Além disso, seguir uma boa higiene bucal, beber bastante água, evitar alimentos desencadeantes e adotar uma alimentação saudável podem ajudar a reduzir o mau hálito associado ao refluxo e promover uma saúde digestiva melhor.

Como eliminar bactérias nocivas do seu organismo

 

Eliminar completamente todas as bactérias do organismo é impossível e indesejável, pois nosso corpo abriga uma grande variedade de bactérias benéficas que desempenham funções importantes para a saúde. No entanto, você pode adotar algumas medidas para manter um equilíbrio saudável da flora bacteriana e reduzir a presença de bactérias nocivas. Aqui estão algumas sugestões:

 

1. Boa higiene pessoal: Lave as mãos regularmente com água e sabão, especialmente antes de comer e após usar o banheiro. Isso ajuda a prevenir a propagação de bactérias patogênicas.

2. Consuma alimentos seguros: Certifique-se de que os alimentos que você consome sejam armazenados, preparados e cozidos adequadamente para evitar a contaminação por bactérias nocivas, como Salmonella e E. coli.

3. Evite alimentos contaminados: Evite consumir alimentos crus ou mal cozidos, como carnes, ovos e frutos do mar, que podem estar contaminados com bactérias nocivas. Lave bem frutas e vegetais antes de consumi-los.

4. Probióticos: Consuma alimentos ricos em probióticos, como iogurte, kefir e chucrute. Esses alimentos contêm bactérias benéficas que podem ajudar a promover um equilíbrio saudável da flora intestinal.

5. Dieta equilibrada: Tenha uma dieta equilibrada, rica em fibras e nutrientes. As fibras alimentares ajudam a promover a saúde intestinal e a regularidade dos movimentos intestinais.

6. Reduza o estresse: O estresse crônico pode afetar negativamente o sistema imunológico e a saúde intestinal, tornando-o mais suscetível a infecções bacterianas. Pratique técnicas de gerenciamento do estresse, como exercícios de respiração, meditação e atividade física regular.

7. Evite o uso excessivo de antibióticos: Os antibióticos podem eliminar bactérias benéficas juntamente com as nocivas. Utilize antibióticos somente quando prescritos por um profissional de saúde e siga corretamente as instruções de uso.

Lembrando que, se você suspeita de uma infecção bacteriana ou está com sintomas preocupantes, é importante procurar orientação médica para um diagnóstico adequado e tratamento apropriado.

Como gerenciar os problemas relacionados ao refluxo gastroesofágico

Gerenciar os problemas relacionados ao refluxo gastroesofágico (RGE) envolve uma abordagem multifacetada, que inclui mudanças no estilo de vida, ajustes na dieta e, em alguns casos, o uso de medicamentos. Aqui estão algumas estratégias gerais que podem ajudar a gerenciar o RGE:

 

1. Modificações na alimentação:

   • Evite alimentos desencadeantes: Identifique quais alimentos agravam os sintomas do refluxo e evite consumi-los. Isso pode incluir alimentos gordurosos, ácidos, picantes, frituras, cafeína, chocolate e alimentos cítricos.
   • Faça refeições menores e mais frequentes: Opte por refeições menores e evite comer em excesso, pois isso pode aumentar a pressão sobre o esfíncter esofágico inferior.
   • Evite comer antes de deitar: Tente não comer pelo menos duas a três horas antes de deitar para permitir que o estômago se esvazie antes do repouso.

2. Modificações no estilo de vida:

   • Mantenha um peso saudável: Se você está acima do peso, perder peso pode reduzir a pressão sobre o estômago e melhorar os sintomas do refluxo.
   • Eleve a cabeceira da cama: Colocar blocos sob as pernas da cabeceira da cama para elevá-la em cerca de 15-20 centímetros pode ajudar a prevenir o refluxo durante o sono.
   • Evite roupas apertadas: Use roupas soltas e confortáveis, especialmente ao redor do abdômen, para evitar a pressão adicional no estômago.

3. Mudanças de hábitos:

   • Evite fumar: O tabagismo enfraquece o esfíncter esofágico inferior e aumenta a produção de ácido estomacal, agravando o refluxo.
   • Reduza o consumo de álcool: O álcool pode relaxar o esfíncter esofágico inferior e aumentar a produção de ácido no estômago, contribuindo para o refluxo.
   • Gerencie o estresse: O estresse pode desencadear ou piorar os sintomas do refluxo. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação, ioga, exercícios de respiração profunda ou outras atividades relaxantes.

4. Medicamentos:

   • Em casos mais graves, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir a produção de ácido estomacal, melhorar a motilidade esofágica ou fortalecer o esfíncter esofágico inferior. É importante seguir as orientações e a prescrição médica corretamente.

Lembre-se de que cada pessoa pode responder de maneira diferente ao tratamento para o refluxo gastroesofágico. É importante consultar um médico para um diagnóstico adequado e obter orientações personalizadas de acordo com sua condição específica.

 

O que pode acentuar o refluxo gastroesofágico em pessoas idosas

 

Em pessoas idosas, o refluxo gastroesofágico (RGE) pode ser agravado por vários fatores. Aqui estão alguns dos principais elementos que podem contribuir para o acentuamento do refluxo em idosos:

 

1. Enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior: Com o envelhecimento, o esfíncter esofágico inferior (EEI), que é a válvula que impede o refluxo do conteúdo estomacal para o esôfago, pode enfraquecer. Isso pode levar ao refluxo ácido e aos sintomas do RGE.

2. Hérnia de hiato: A hérnia de hiato ocorre quando uma parte do estômago se projeta para cima através da abertura do diafragma. Esse problema é mais comum em pessoas idosas e pode facilitar o refluxo ácido.

3. Medicamentos: Muitos medicamentos comumente usados por idosos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), relaxantes musculares, bloqueadores dos canais de cálcio, entre outros, podem relaxar o EEI ou aumentar a produção de ácido estomacal, contribuindo para o refluxo.

4. Estilo de vida sedentário: A falta de atividade física e um estilo de vida sedentário podem afetar negativamente o processo digestivo e aumentar o risco de refluxo.

5. Obesidade ou excesso de peso: O excesso de peso coloca pressão adicional sobre o estômago, o que pode levar ao refluxo ácido.

6. Alimentação inadequada: Consumo excessivo de alimentos gordurosos, ácidos, picantes, frituras, bebidas com cafeína e álcool pode acentuar os sintomas de refluxo em pessoas idosas.

7. Tabagismo: O tabagismo enfraquece o EEI e aumenta a produção de ácido no estômago, tornando o refluxo mais provável.

8. Problemas de motilidade esofágica: Em algumas pessoas idosas, os movimentos musculares do esôfago podem ficar comprometidos, o que pode afetar a capacidade de esvaziamento do esôfago e aumentar o risco de refluxo.

Se você é um idoso e sofre de refluxo gastroesofágico, é importante consultar um médico para um diagnóstico adequado e orientações sobre como gerenciar e tratar seus sintomas. O tratamento pode envolver mudanças no estilo de vida, ajustes na dieta, medicamentos ou outras intervenções, dependendo do caso específico.

Como acalmar crises de refluxo gastroesofágico em crianças

 

As crises de refluxo gastroesofágico (RGE) em crianças podem ser desconfortáveis e angustiantes tanto para a criança quanto para os pais. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a acalmar as crises de refluxo em crianças:

 

1. Posição vertical após as refeições: Após as refeições, mantenha a criança em uma posição vertical por pelo menos 30 minutos. Isso ajuda a evitar que o conteúdo do estômago reflua para o esôfago.

2. Elevar a cabeceira do berço: Se a criança estiver dormindo em um berço, eleve a cabeceira do colchão em cerca de 30 graus. Isso ajuda a prevenir o refluxo durante o sono.

3. Alimentação em pequenas quantidades e mais frequentes: Ofereça à criança pequenas porções de alimentos em intervalos regulares. Isso evita que o estômago fique muito cheio, reduzindo a pressão sobre o esfíncter esofágico inferior.

4. Evitar roupas apertadas: Vista a criança com roupas folgadas, especialmente ao redor da área abdominal. Roupas apertadas podem aumentar a pressão no estômago e agravar o refluxo.

5. Evitar alimentos e bebidas desencadeantes: Identifique quais alimentos e bebidas desencadeiam as crises de refluxo na criança e evite oferecê-los. Isso pode incluir alimentos gordurosos, ácidos, picantes e bebidas como refrigerantes e sucos cítricos.

6. Evitar atividades vigorosas após as refeições: Evite brincadeiras agitadas ou atividades que envolvam muita agitação após as refeições. Isso pode aumentar a pressão no estômago e levar ao refluxo.

7. Consultar um médico pediatra: Se as crises de refluxo persistirem ou forem graves, é importante consultar um médico pediatra. O médico poderá avaliar o caso da criança, realizar exames adicionais, se necessário, e fornecer orientações e tratamentos específicos.

Lembre-se de que cada criança é única e pode responder de maneira diferente às estratégias acima. É essencial trabalhar em conjunto com um médico para desenvolver um plano de tratamento adequado para acalmar as crises de refluxo gastroesofágico na criança.

Quais são as atividades que fazem bem as pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico

 

Embora não haja atividades específicas que possam tratar diretamente o refluxo gastroesofágico, certas práticas e hábitos saudáveis podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar o bem-estar geral. Aqui estão algumas atividades que podem ser benéficas para pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico:

 

1. Exercício físico regular: Manter um estilo de vida ativo e incorporar exercícios regulares pode ajudar a manter um peso saudável. O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre o estômago e agravar os sintomas do refluxo.

2. Alimentação equilibrada: Seguir uma dieta equilibrada e saudável, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, pode contribuir para a redução dos sintomas. Evitar alimentos gordurosos, ácidos e condimentados pode ajudar a controlar o refluxo.

3. Manter uma postura ereta: Após as refeições, é recomendado evitar deitar-se imediatamente. Em vez disso, tente permanecer em uma posição ereta por pelo menos duas horas após comer. Isso ajuda a evitar o refluxo do conteúdo estomacal para o esôfago.

4. Gerenciamento do estresse: O estresse pode desencadear ou agravar os sintomas do refluxo. Praticar técnicas de relaxamento, como meditação, ioga, exercícios de respiração profunda ou outras atividades relaxantes, pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.

5. Dormir com a cabeceira elevada: Elevar a cabeceira da cama em cerca de 15-20 centímetros pode ajudar a prevenir o refluxo durante o sono. Isso permite que a gravidade ajude a manter o ácido do estômago no lugar certo.

6. Evitar roupas apertadas: Usar roupas folgadas e confortáveis pode ajudar a evitar a pressão adicional sobre o estômago, o que pode agravar os sintomas.

Lembre-se de que é importante consultar um médico para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado. Cada pessoa pode responder de maneira diferente às atividades e aos hábitos alimentares, portanto, é fundamental encontrar o que funciona melhor para você.

O sexo oral pode levar bactérias para o estômago e causar doenças graves?

Quem pratica sexo oral sem preservativo entra em contato direto com o sêmen ou as secreções vaginais, que não fazem mal à saúde desde que não tenham vírus e bactérias.

O sêmen, por exemplo, é formado por espermatozoides, proteínas, frutose, vitaminas e sais minerais, o que o deixa com um gosto que varia do salgado ao amargo. Se engolido, não traz nenhum dano para o organismo. "O estômago contém ácidos que destroem facilmente os vírus",

ENTRE AS DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (DSTS) A AIDS É A MAIS TEMIDA QUANDO SE FALA DE SEXO ORAL.

Há muitas dúvidas se a felação e a cunilíngua transmitem o vírus. O site oficial do governo, que atualiza diariamente informações sobre Aids (www.aids.gov.br), diz que não há comprovação da contaminação do vírus por meio do sexo oral, mas que algumas situações contribuem para a infecção. Cortes abertos na boca, úlceras, machucados, garganta inflamada e doenças nas gengivas são porta de entrada para o vírus.

QUAIS SÃO OS CUIDADOS QUE DEVEM SER TOMADOS COMO MEDIDAS PREVENTIVAS?

Cuidados simples como a higienização dos órgãos genitais e o uso de preservativos são fundamentais para evitar a contaminação de doenças por meio do sexo oral.

A felação (sexo oral feito no homem pela mulher) e a cunilíngua (feita na mulher pelo homem) são considerados preliminares importantes na prática sexual, porém devem ser acompanhadas de medidas preventivas.

Afinal tomar leite é um santo remédio para quem sofre de refluxo gastroesofágico?

Para muitos que sofrem com problemas no estomago tomar um copo de leite bem gelado pode parecer uma solução que acaba se tornando um hábito para aliviar sintomas como azia, refluxo e a sensação da barriga inchada.

Mas não querendo frustrar a galera estudos comprovam que o leite que até os anos 80 era tido como um remédio natural e poderoso e também recomendado a pacientes com úlceras no duodeno (parte inicial do intestino delgado, logo após o estômago) para aliviar dores e mal-estar, ao contrário do que muitos pensam, em vez de aliviar a dor, o leite pode aumentar o desconforto do doente.

Isso porque o leite tem pH ligeiramente ácido, embora bem menos ácido do que o do suco gástrico produzido pelo estômago. Durante muito tempo acreditou-se que a bebida tinha a propriedade de neutralizar o pH dentro do estômago e diminuir a dor.

MAS O LEITE NÃO AGE COMO UMA BARREIRA TEMPORÁRIA ENTRE O SUCO GÁSTRICO E A PAREDE DO ESTÔMAGO?

De fato, o leite age como uma barreira temporária entre o suco gástrico e a parede do estômago, mas estudos concluíram que ele estimula a produção de ácido, o que pode fazer com que o paciente volte a sentir dor após um período curto de melhora.

EXPERIÊNCIA QUE COMPROVA ESSA TESE

Um desses estudos foi feito em 1976. Os voluntários tiveram seus estômagos esvaziados e foram alimentados com leite por meio de uma sonda introduzida no nariz. Uma hora mais tarde, o conteúdo dos estômagos dos participantes passou a ser retirado para medir a quantidade de ácido gástrico produzida.

Dieta Low-Carb / Cetogênica Sem Derivados Do Leite - Para pessoas com intolerância à lactose ou à proteína do leite. Aprenda a fazer substituições para as receitas, e descubra a liberar de fazer uma dieta baixa em carboidratos sem ter problemas com a lactose ou a caseína. Por Guilherme Torres E Roney Fernandes do Senhor Tanquinho.

Refluxo engasgo noturno o que fazer

A reação do organismo é algo que pode ser controlado para evitar o engasgo noturno. Algumas medidas podem ser tomadas para que isso não aconteça pois muitos que já passaram por essa experiência talvez ainda não saibam responder a essa pergunta: E Refluxo engasgo noturno o que fazer?

Algumas dicas são de suma importância para aqueles que ainda não encontraram resposta para tal pergunta. Mas como para toda ação existe sempre uma reação aqui estão algumas observações:

Durante a noite o nosso corpo reage as atividades do nosso dia a dia que as vezes são ações as quais não atribuímos a menor importância como a falta de movimentos. Movimentar-se durante o dia é algo essencial para evitar esse problema pois o movimento ajuda na digestão dos alimentos que ingerimos.

Uma pessoa que fica muito parada durante o dia e que tem problemas de refluxo contribui para que ele se manifeste durante a noite e resulte em um engasgo noturno. Para que isso não aconteça aqui vão algumas dicas:

⇒Movimente-se durante o dia e principalmente depois das refeições.Deitar apos as refeições dificulta a digestão.

⇒Coma menos dando espaço entre uma refeição e outra.

⇒ Nunca coma perto da hora de ir dormir.

⇒ Se sente que o estomago está muito cheio não coma nada.

⇒ Beba água antes de se deitar.

⇒Ao deitar não pense em comida pois o cérebro absorve e o organismo responde como se você tivesse comido bastante.

⇒ Coloque calços nos pés da cama onde fica a cabeceira.

⇒ Acostume-se a dormir com a cabeça sobre dois travesseiros.

⇒ Se acordar engasgado fique de pé e levante a mão direita bem alto.

⇒Abra a janela e procure respirar.

⇒Ao recuperar o folego beba água em goles e movimente-se.

⇒ Ao acordar pela manhã tome um copo de água e dê espaço de mais ou menos uma hora antes da primeira refeição do dia.

É muito importante organizar o seu dia e horários de alimentação. Isso vai educar o seu organismo e evitar muitos transtornos e preocupações.

Exame de endoscopia é perigoso?

Quem nunca se perguntou ou perguntou a alguém se o exame de endoscopia é perigoso? A ansiedade daqueles que são direcionados a fazer esse tipo de exame é algo muito comum como em todos os tipos de exames, mas isso é desnecessário por se tratar de algo muito simples para o paciente.

Chamamos de "Exame de endoscopia" um procedimento médico para diagnosticar doenças do esôfago, estômago e duodeno através de um aparelho chamado de gastro fibroscópio.

Flexível e com iluminação, esse aparelho permite que todo o trajeto percorrido durante o exame, desde a boca até porções iniciais do duodeno seja visualizado.

Como me preparar para um exame de endoscopia

Aqui vão algumas dicas:

⇒Estomago vazio / Jejum de oito horas

⇒Não usar antiácidos

⇒Remédio com pequenos goles de água

⇒Sem óculos, prótese dentárias ou esmaltes nas unhas

Os dez mandamentos para evitar o refluxo

Dez mandamentos para quem quer viver em paz com seu estômago.

Pacientes com problemas digestivos referem que suas queixas como queimação na boca do “estômago” azia e/ou má digestão, muitas vezes estão relacionadas com a alimentação e frequentemente se referem a sintomas que melhoram com uma pequena dieta. Comer é um ato prazeroso e deve ser preservado. Aqui vão algumas dicas úteis que podem ajudar.

→Nunca tome nenhum medicamento sem orientação do seu médico.

Os remédios que existem hoje em dia são muito potentes contra os sintomas e podem “mascará-los”, retardando o diagnóstico de doenças mais graves como o próprio câncer. Cuidado com os remédios para dor, os antigripais e outros à base de ácido acetilsalicílico (Aspirina ou AAS), além dos anti-inflamatórios, principalmente aqueles conhecidos como não-específicos. Eles são uma das principais causas de problemas digestivos.

→Bom senso

A principal regra é evitar aquilo que você sabe que lhe faz mal e dar preferência aos alimentos que não costumam produzir sintomas. Você não precisa passar fome para fazer uma dieta. Nem deve comer até estufar. O segredo é comer certo.

→Faça todas as suas refeições

Nos horários corretos, em ambientes calmo, mastigando bem os alimentos. Não tenha pressa, pois, cá entre nós,10 minutos a mais não vão fazer tanta diferença.

→Não fique muito tempo em jejum

Se você sabe que vai ficar mais de quatro horas sem comer, faça um lanchinho leve. Uma frutinha á tarde sempre vai bem.

→Deitar depois das refeições é a pior coisa que você pode fazer

Você deve guardar um intervalo de no mínimo 90 minutos entre a última refeição e o sono (isso vale também para a dormidinha depois do almoço)

→Frutas, verduras e legumes

Preparados da maneira que você mais gostar, sempre fazem bem. Dê preferência a esses alimentos, em vez de gordurosos ou muito condimentados (principalmente alho, cebola, pimentão etc.).

→Cigarro, nem pensar

 

O fumo está relacionado a problemas com seu estômago, como por exemplo, retardar a cicatrização da úlcera, além de provocar azia.

→O leite

Alivia a queimação de alguns pacientes, mas por conter muito cálcio e proteínas que estimulam a secreção ácida do estômago, é recomendado apenas um copo, uma a duas vezes ao dia, preferencialmente no período diurno. Procure evitar aquele leitinho antes de dormir.

→Bebidas alcoólicas devem ser tomadas com moderação e nunca em jejum

Dê uma “forrada” no estômago antes de qualquer bebida. Refrigerantes e gasosos também devem ser tomados com moderação, pois o gás distende a parede do estômago, provocando aquela sensação de estufamento e estimulando também a secreção. Ácida.

→Um cafezinho depois do almoço e um depois do jantar

Não causam problema. O que não pode “é tomar um dedinho de café” o tempo todo. Atenção: O que vale para o café (mesmo o descafeinado) vale também para a maioria dos chás. Os melhores são os de erva-doce e camomila.

Melhorou? Ótimo! Continue assim, porque se você voltar a abusar, o estômago vai reclamar. Não deixe de seguir, da melhor forma possível as orientações do seu médico e procure voltar as consultas nas datas estabelecidas.

Engasgar com a saliva pode matar

Umas das coisas mais comuns para aqueles que sofrem de refluxo gastroesofágico é o perigo de engasgar-se durante o sono e a verdade é que se engasgar com a saliva pode matar uma pessoa durante a noite. Diante dessa possibilidade alguns cuidados podem ser tomados como prevenção para os que ainda não tomaram conhecimento disso.

Para evitar que isso aconteça alguns cuidados devem ser tomados ao primeiro sintoma de engasgo.

Aqui vão algumas dicas !

⇒Coma mais vezes ao dia, mas sempre em pequenas quantidades. Não existem regras rígidas. Algumas pessoas se satisfazem com três refeições diárias. Outras preferem dividir isso em mais vezes. O importante é não sobrecarregar o estômago nem em quantidade e nem com alimentos que ele não consegue digerir bem.

Tratamento medicamentoso

Se a azia ocorre vez ou outra, um antiácido comum ajuda a aliviar os sintomas. Se for frequente, seu médico poderá prescrever os potentes inibidores de ácido, que fazem desaparecer a queimação em um ou dois dias. Esses mesmos medicamentos também podem curar as lesões do esôfago em uma dois meses. 

Mas quando se suspende a medicação, em geral a queimação reaparece, porque o estômago volta a produzir ácido, já que a origem do problema está no mau funcionamento da válvula. Então, manter a medicação por um período maior vai depender de uma decisão caso a caso, entre paciente e o médico. 

Em alguns casos, a decisão é tomar a medicação na dose adequada durante muitos anos, do mesmo modo que um paciente com pressão alta precisa de tratamento prolongado.

Existe alguma outra alternativa para não ter que tomar remédio sempre?

Pode-se considerar e indicar uma cirurgia, que impede o refluxo do suco gástrico. Hoje em dia, existe a cirurgia laparoscópica, que dispensa a necessidade de abrir a barriga. Este recurso é indicado, principalmente, quando existe uma hérnia de hiato, que prejudica ainda mais o funcionamento do esfíncter do esôfago (da “válvula”).

Não deixe o problema para resolver depois

Não adianta empurrar o problema com a barriga. Quando não tratada corretamente, a DRGE Doença do refluxo gastroesofágico pode trazer graves prejuízos à sua saúde.

Então, não se descuide!

Refluxo tratamento caseiro

Como tratar a doença do refluxo gastroesofágico? Para o refluxo há um tratamento caseiro?

Sim "Refluxo tratamento caseiro" pode ser administrado por meio de hábitos muito simples que certamente vai trazer resultados logo nos primeiros dias.

A mudança de hábitos será sempre as primeiras orientações de qualquer médico conceituado no assunto. Como quase toda mudança de hábitos requer muito sacrifício, esse será um grande desafio para pacientes que sofre com a DRGE e seus desconfortos.

Habituar-se a novas regras a princípio pode parecer bem difícil, mas com o passar dos dias diante do sucesso alcançado o paciente não vai querer nem mais lembrar dos hábitos que lhe deixavam inquietos com os sintomas do refluxo.

Qual o tratamento para DRGE? Doença do refluxo gastroesofágico.

Dependendo da intensidade de seus sintomas e dos resultados dos exames, seu médico pode recomendar mudanças dos exames. Seu médico pode recomendar mudanças de hábitos comportamentais e alimentares, o tratamento medicamentoso ou ambos.

Mudança de hábitos

→Evite fumar.

O cigarro, invariavelmente diminui a proteção da mucosa do esôfago e estômago.

→Evite deitar ou fazer esforço de estômago cheio.

→Perca peso se estiver acima do seu peso ideal.

→Evite roupas apertadas.

Estar acima do peso ideal e usar roupas apertadas pode comprimir o seu estômago, facilitando o refluxo.

→Evite alimentos que prejudicam a digestão e facilitam o refluxo. Frituras, gordurosos, chocolates, condimentos fortes, excesso de cebolas, alho e café.

→Evite encher demais o seu estômago.

A digestão fica mais difícil, mais demorada e isso facilita a ocorrência do refluxo.

→Eleve a cabeceira da cama.

Principalmente se você costuma ter azia durante a noite. Utilize um calço de 10 a 15 cm. Não adianta tentar recorrer a travesseiros. É a cama mesmo que deve ficar elevada.

Sintomas de hérnia de hiato

Para entender quais são os sintomas de hérnia de hiato primeiro será preciso entender o que vem a ser isso. Na verdade, o nome é hernia de hiato esofágico que vem a ser uma alteração no estomago que provoca o refluxo gastroesofágico e a azia.

Os sintomas mais comuns da hérnia de hiato esofágico são refluxo e azia e acometem pessoas mais idosas e obesas.

Para chegar até o estômago, o esôfago passa pelo hiato – um orifício do músculo diafragma que separa o tórax do abdômen. Se este orifício está mais alargado, mais frouxo do que deveria estar, a parte superior do estômago acaba deslizando para dentro do tórax, formando a chamada hérnia de hiato. E essa condição pode intensificar o refluxo.

O que eu posso fazer para ajudar o meu médico a diagnosticar e tratar a DRGE?

Descreva com suas próprias palavras, como você sente a azia ou o refluxo.

→ Quantas vezes ocorrem esses sintomas? Todos os dias?

→Uma vez por semana? Uma vez por mês?

→Quanto tempo duram os sintomas?

→Eles chegam a lhe despertar a noite?

→Os sintomas só aparecem após as refeições?

→Quais alimentos desencadeiam esses sintomas?

Complicações da DRGE

Quais são as complicações da DRGE? Doença do refluxo gastroesofágico.

Como toda doença a DRGE se não tratada pode trazer algumas complicações como:

⇒Alteração no revestimento do esôfago que pode aumentar o risco de câncer.

⇒Irritação e espasmos das vias respiratórias devido ao ácido.

⇒Tosse ou rouquidão crônica.

⇒Problemas dentais.

⇒Úlcera esofágica.

⇒Inflamação do esôfago.

⇒Estreitamento do esôfago devido a cicatrização da inflamação.

O contato prolongado da mucosa do esôfago com o suco gástrico refluído pode provocar erosões (feridas superficiais) ou, menos frequentemente, úlceras (feridas profundas) ou até estenose (estreitamento na parte inferior do estômago).as lesões do esôfago podem levar a sangramento crônico, provocando anemia. 

Em alguns casos, a inflamação crônica pode até facilitar o aparecimento de câncer no esôfago.

Existem outros sintomas que também podem ser DRGE?

Sim. Tosse, rouquidão, bronquite, asma e dor no peito (tipo angina), algumas vezes podem ser provocados pela DRGE. São os chamados sintomas atípicos, e só seu médico poderá distingui-los com precisão.

Qual a diferença entre refluxo e azia?

Você já ouviu falar de refluxo, azia e outros termos relacionados ao estomago e vive se perguntando qual a diferença entre refluxo e azia? vamos explicar para você que: Azia é um sintoma e refluxo uma doença que deve ser tratada. Para entender melhor abaixo deixamos alguns detalhes que diferenciam os termos acima citados.

A camada de células que reveste o tubo digestivo(mucosa)não é igualzinha do começo ao fim ela tem diferentes características ao longo deste percurso. 

No esôfago por exemplo, é mais frágil e não suporta o contato prolongado com a acidez do estômago. Então, se o suco gástrico sobe (reflui) para o esôfago, provoca aquela queimação que vai do estômago para o peito, podendo chegar até a garganta. 

A sensação que o refluxo provoca é a “tão famosa” azia. Mas raramente o suco gástrico pode subir até a boca junto com o alimento-a é o que chamamos regurgitação.

Então a azia e a regurgitação são a mesma coisa que DRGE? É uma doença grave?

A azia, o principal sintoma da DRGE, pode acontecer com qualquer um de nós, quando comemos demais. Mas, se é frequente, então a pessoa pode ter doença do refluxo gastresofágico - DRGE. 

Na maioria dos casos, é apenas uma irritação da mucosa que provoca a queimação. 

Em outros casos, o refluxo frequente acaba provocando feridas na parte inferior do esôfago. Através do exame chamado endoscopia é possível saber se o esôfago apresenta ou não estas lesões. 

A pessoa pode ter DRGE com ou sem lesões. O tratamento é importante para ambos os casos.

Como curar o refluxo naturalmente

Como curar o refluxo naturalmente é uma questão de conhecimento e a aceitação de um desafio que se chama "mudança de hábitos" pois pessoas que vivem sem educação alimentar e nem se importam com isso podem estar sofrendo com o refluxo e nem sabem disso.

Um dos sintomas acontece a noite quando a pessoa acorda sufocada e engasgada procurando folego e fica desesperada sem saber o que está acontecendo ou sair da situação desesperadora do momento.

Refluxo tem cura e pode ser tratada pela própria pessoa que esteja disposta a conhecer melhor o assunto e aceitar novos desafios que a façam se livrar desse problema.

O que é doença do refluxo gastroesofágico – DRGE?

Para melhor entender o assunto, vamos dar uma volta rápida pelo seu aparelho digestivo:

Antes mesmo de colocarmos um alimento na boca, a primeira etapa da digestão já está acontecendo na nossa cabeça. Basta perceber que estamos com fome ou com “vontade de comer “e pronto, os órgãos da digestão já começam a trabalhar! 

Existe um aumento da salivação e do suco gástrico (rico em substâncias ácidas) responsáveis pelo trabalho de digerir os alimentos. Antes de engolir, nós trituramos os alimentos, através da mastigação, misturando-os com a saliva.

E depois que ingerimos o alimento?

O alimento triturado começa a percorrer o esôfago tubo muscular localizado no meio do peito "conduz "o alimento da boca até o estômago. No final deste tubo existe uma espécie de "válvula" (esfíncter) que se abre para o alimento passar para o estômago. 

Em seguida o esfíncter se fecha, impedindo que o suco gástrico e os alimentos voltem para o esôfago. Quando esta válvula não funciona bem, ocorre o refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago.