Como tratar a doença do refluxo gastroesofágico? Para o refluxo há um tratamento caseiro?
Sim "Refluxo tratamento caseiro" pode ser administrado por meio de hábitos muito simples que certamente vai trazer resultados logo nos primeiros dias.
A mudança de hábitos será sempre as primeiras orientações de qualquer médico conceituado no assunto. Como quase toda mudança de hábitos requer muito sacrifício, esse será um grande desafio para pacientes que sofre com a DRGE e seus desconfortos.
Habituar-se a novas regras a princípio pode parecer bem difícil, mas com o passar dos dias diante do sucesso alcançado o paciente não vai querer nem mais lembrar dos hábitos que lhe deixavam inquietos com os sintomas do refluxo.
Qual o tratamento para DRGE? Doença do refluxo gastroesofágico.
Dependendo da intensidade de
seus sintomas e dos resultados dos exames, seu médico pode recomendar mudanças
dos exames. Seu médico pode recomendar mudanças de hábitos comportamentais e alimentares,
o tratamento medicamentoso ou ambos.
Mudança de hábitos
→Evite fumar.
O cigarro, invariavelmente
diminui a proteção da mucosa do esôfago e estômago.
→Evite deitar ou fazer esforço de estômago cheio.
→Perca peso se estiver acima do seu peso ideal.
→Evite roupas apertadas.
Estar acima do peso ideal e
usar roupas apertadas pode comprimir o seu estômago, facilitando o refluxo.
→Evite alimentos que prejudicam a digestão e facilitam o refluxo. Frituras, gordurosos, chocolates, condimentos fortes, excesso de cebolas, alho e café.
→Evite encher demais o seu estômago.
A digestão fica mais difícil,
mais demorada e isso facilita a ocorrência do refluxo.
→Eleve a cabeceira da cama.
Principalmente se você
costuma ter azia durante a noite. Utilize um calço de 10 a 15 cm. Não adianta
tentar recorrer a travesseiros. É a cama mesmo que deve ficar elevada.
