Em que a terapia nutricional pode contribuir para o tratamento de drge

 

A terapia nutricional pode desempenhar um papel importante no tratamento da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Embora seja essencial buscar orientação médica e seguir um plano de tratamento adequado, as estratégias nutricionais podem ajudar a controlar os sintomas e reduzir a frequência e a gravidade dos episódios de refluxo ácido. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a terapia nutricional pode contribuir para o tratamento da DRGE:

 

1. Modificação da dieta: Um nutricionista especializado pode orientar o paciente a fazer modificações na dieta para reduzir os alimentos e as bebidas que podem desencadear o refluxo ácido. Alguns exemplos incluem evitar alimentos gordurosos, frituras, alimentos ácidos, alimentos condimentados, chocolate, hortelã, café, chá, refrigerantes e álcool. Em vez disso, é recomendado incluir alimentos mais leves, como frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e laticínios com baixo teor de gordura.

2. Controle das porções e horários das refeições: Consumir refeições menores e mais frequentes pode ajudar a evitar o excesso de pressão no esfíncter esofágico inferior (EEI), que é a válvula que separa o esôfago do estômago e ajuda a prevenir o refluxo ácido. Além disso, evitar comer grandes refeições antes de dormir pode reduzir os episódios de refluxo noturno.

3. Hidratação adequada: Manter uma hidratação adequada pode ajudar a diluir o ácido do estômago e aliviar os sintomas da DRGE. É recomendado beber água regularmente ao longo do dia.

4. Evitar alimentos desencadeantes individuais: Cada pessoa pode ter alimentos específicos que desencadeiam seus sintomas de DRGE. Um nutricionista pode ajudar a identificar esses alimentos por meio de um diário alimentar e orientar sobre sua exclusão ou moderação na dieta do paciente.

5. Perda de peso, se necessário: Em casos de excesso de peso ou obesidade, a perda de peso pode reduzir a pressão abdominal, melhorar a função do EEI e diminuir os sintomas da DRGE.

6. Recomendação de suplementos: Em alguns casos, um nutricionista pode sugerir o uso de suplementos específicos, como enzimas digestivas ou probióticos, para auxiliar na digestão e no equilíbrio da flora intestinal.

É importante ressaltar que as estratégias nutricionais podem variar para cada indivíduo, dependendo de suas necessidades e tolerâncias alimentares. Um nutricionista especializado em DRGE pode personalizar um plano alimentar adequado às necessidades específicas de cada paciente, levando em consideração seus sintomas, histórico médico e preferências individuais.

Lembre-se de que é essencial consultar um profissional de saúde, como um médico gastroenterologista ou um nutricionista especializado em doenças digestivas, para obter um diagnóstico correto da DRGE e um plano de tratamento abrangente que inclua a terapia nutricional adequada.